2026年4月24日，我校组织全体学生、辅导员、心理健康专兼职教师在线收看了“春风十里 不如悦己——自我关怀的礼物”主题心理健康公开课。此次公开课由河南省委教育工委、省教育厅主办,河南农业大学承办。

本次公开课聚焦当代大学生普遍存在的“配得感不足”“行动恐惧”“自我设限”等心理困扰，以“破除迷雾 悦己成长”为主线，设置“阳光礼物”“种子礼物”“绽放礼物”三个篇章，层层递进，引导学生在觉察与行动中学会自我关怀。董方白老师以“阳光礼物”引导学生看见自我价值，建立“我值得”的信念；李国超老师以“种子礼物”帮助学生突破人际恐惧，学会自我友善；李月老师则通过“绽放礼物”传授呼吸法、五感法等实用工具，助力学生实现从“我不会”到“我学着”的行动蜕变。

公开课将心理学理论与自然意象、五育理念有机融合，形式生动、互动性强。我校师生参与热情高，反馈积极，纷纷表示课程如春风化雨，提升了自我觉察与关怀能力。我校始终高度重视学生心理健康教育工作，今后将继续创新活动形式，丰富育人载体，为学生的健康成长与全面发展保驾护航。